그릿(Grit)

 

 

‘그릿’은 자신이 성취하고자 하는 목표를 끝까지 해내는 힘이자, 어려움, 역경, 슬럼프가 있더라도 그 목표를 향해 오랫동안 꾸준히 정진할 수 있는 능력이다. 저자는 미국 육군사관학교에 가서 어떤 사관생도가 훈련을 끝까지 받고 어떤 생도가 중도 탈락을 하는지, 문제아들만 있는 학교에 배정된 초임 교사들 중 누가 끝까지 포기하지 않고 아이들을 가르치고 성과를 이끌어내는지 연구했다. 그녀가 만든 ‘그릿 척도’를 통해 어떤 사람이 경쟁에서 살아남고 성공할 것인지 예측할 수 있으며 당신과 당신의 아이들이 현재 상태도 확인할 수 있을 것이다. 또한 우리의 그릿을 어떻게 높일 수 있는지 그 효과적인 방법을 제시한다.

 

1. 열정과 목표 설정:

•   개인의 열정과 관심사를 발견하고 목표 설정이 중요하다.
•   목표 설정 및 계획과 전략 소개

2. 노력과 헌신:

•   목표 달성을 위한 노력과 헌신이 필요하다.
•   고난과 어려움에 직면했을 때, 그릿을 발휘하고 극복하는 방법
•   지속적인 노력과 헌신으로 성과를 얻는다.

3. 자기 통제와 자기 개선:

•  자신에 대한 통제력 향상과 자기 개선이 필요하다.
•  유혹과 동요에 대처하는 자기 관리 방법
•  실패와 역경을 통해 자기 성장을 하는 방법

4. 그릿의 긍정적인 영향:

•   성공과 행복에 미치는 긍정적인 영향
•   그릿을 가진 사람들의 성과와 만족도
•   그릿을 통해 보다 의미 있는 삶을 살아가는 방법